公共體育場(chǎng)館關(guān)閉、體育賽事取消延期，“空窗期”的上海體育人究竟在忙啥？

2月7、8日下午，上海市體育局分別發(fā)布體育場(chǎng)所、各級(jí)體校的疫情防控工作規(guī)范，相關(guān)要求第一條就是“暫停公共體育場(chǎng)館開(kāi)放和活動(dòng)”。其實(shí)早在1月24，上海就已宣布暫停市、區(qū)兩級(jí)體育場(chǎng)館開(kāi)放，也暫停本市組織的各類(lèi)體育賽事和活動(dòng)。

為抗擊疫情，包括亞冠、中超、CBA等職業(yè)賽事已宣布延期，原定3月8月舉行的2020上海女子半程馬拉松賽也取消……在上海所有公共體育場(chǎng)館暫停開(kāi)放、所有體育賽事取消或延期后，申城的體育人在“空窗期”究竟在忙點(diǎn)啥？

上港申花遠(yuǎn)赴阿聯(lián)酋集訓(xùn)

大年初四，中超球隊(duì)上海上港隊(duì)在新主場(chǎng)源深，迎來(lái)上海足壇歷史上第一場(chǎng)“零觀眾”比賽：出于疫情防控需要，上港隊(duì)在空?qǐng)隽闱蛎缘那闆r下大勝泰國(guó)武里南聯(lián)隊(duì)，晉級(jí)亞冠正賽H組。不過(guò)，亞足聯(lián)此前發(fā)表聲明，確認(rèn)原定于2月舉行的亞冠小組賽首輪，推遲到4月進(jìn)行，“我們認(rèn)為這次疫情是比足球更大的事，祝愿受影響的人早日康復(fù)”。

亞冠小組賽推遲、中超聯(lián)賽開(kāi)賽時(shí)間未定，上海灘兩支有亞冠任務(wù)的職業(yè)隊(duì)，不約而同選擇前往阿聯(lián)酋集訓(xùn)。去阿聯(lián)酋主要是簽證方便，中國(guó)和阿聯(lián)酋互免簽證的停留期是30天，足夠兩支球隊(duì)安營(yíng)扎寨、訓(xùn)練比賽一段時(shí)間。據(jù)悉，一共有6支中超球隊(duì)都在阿聯(lián)酋集訓(xùn)，想找個(gè)熱身賽對(duì)手十分方便。甚至有球迷調(diào)侃，申花和上港完全可以開(kāi)辟歷史：在海外踢一場(chǎng)熱身賽德比。

由于CBA聯(lián)賽已延期，上海男籃選擇留在申城繼續(xù)備戰(zhàn)，目前球員都已前往全新三甲港基地全封閉訓(xùn)練。據(jù)悉，每天訓(xùn)練后球館將進(jìn)行消毒并保持全封閉，不對(duì)任何人開(kāi)放。隊(duì)醫(yī)會(huì)對(duì)未離開(kāi)上海的將士每天一次測(cè)量體溫，對(duì)離滬后剛回上海的人員進(jìn)行兩次體溫測(cè)量。此外，球隊(duì)每日三餐不再是群聚式自助餐，而是單獨(dú)定食送餐，最大程度確保安全。

據(jù)悉，國(guó)內(nèi)體育賽事目前全部停擺，何時(shí)恢復(fù)要看抗擊疫情發(fā)展態(tài)勢(shì)。“這是比體育更重要的事，相信祖國(guó)一定能戰(zhàn)勝瘟疫，到時(shí)會(huì)有更多人回到球場(chǎng)，還會(huì)有更多人走進(jìn)體育場(chǎng)館鍛煉。”中國(guó)足協(xié)一名人士表示。

由于疫情，原本在廣東佛山舉行的東京奧運(yùn)女籃資格賽第三階段比賽，改到了塞爾維亞貝爾格萊德舉行，結(jié)果這里成了中國(guó)女籃福地。在第二場(chǎng)以64比62爆大冷們擊敗勁旅西班牙女籃后，中國(guó)女籃竟提前拿到東京奧運(yùn)參賽資格，姚明賽后也笑了。在中國(guó)女籃陣中，曾效力WNBA明尼蘇達(dá)山貓隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)邵婷表現(xiàn)出色，其實(shí)她是上海徐匯培養(yǎng)的優(yōu)秀隊(duì)員。

體育人參與防疫各項(xiàng)工作

上海女足青年隊(duì)主教練潘偉敏，已在東方綠舟“關(guān)”了13天。“我是過(guò)好年初二后進(jìn)了基地，球隊(duì)是初三集合。現(xiàn)在整個(gè)基地封閉訓(xùn)練，如果走出基地必須上報(bào)，還會(huì)有相關(guān)跟蹤。嚴(yán)格管理，一切都是為了防控疫情，保證球隊(duì)安全。為了球隊(duì)，我做好了最少一個(gè)月不回家的準(zhǔn)備。”

據(jù)悉，東方綠舟基地內(nèi)還有上海女足成年隊(duì)、排球和籃球青年隊(duì)等隊(duì)伍扎營(yíng)，近期隊(duì)員、教練一樣都展開(kāi)封閉式訓(xùn)練。據(jù)悉，崇明訓(xùn)練基地內(nèi)也是嚴(yán)防死守，體育職能部門(mén)明確要求，原本計(jì)劃前往外地或海外拉練的運(yùn)動(dòng)隊(duì)，全部留在上海，“原地不動(dòng)”。據(jù)悉，為確保隊(duì)員教練不受困擾，在國(guó)家體育總局封閉式集訓(xùn)的上海籍隊(duì)員、教練和保障人員，這次為奧運(yùn)備戰(zhàn)堅(jiān)守崗位，未能返滬與家人團(tuán)聚。

上海市體育局局長(zhǎng)徐彬透露，“在疫情預(yù)防方面，我們各訓(xùn)練中心、基地中心均采取了嚴(yán)密的保障措施，運(yùn)動(dòng)隊(duì)封閉訓(xùn)練，外來(lái)人員一律不予入內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員、教練員、工作人員進(jìn)出均須測(cè)量體溫，每天統(tǒng)計(jì)所有人員的身體健康情況，每日定時(shí)多次對(duì)訓(xùn)練、生活場(chǎng)館設(shè)施消毒，預(yù)留隔離房等，一旦人員發(fā)生身體不適情況，立即護(hù)送就醫(yī)，通過(guò)全方位無(wú)死角的防范工作，確保運(yùn)動(dòng)員、教練員無(wú)后顧之憂(yōu)，刻苦訓(xùn)練。”

日前，2020東京奧運(yùn)會(huì)組委會(huì)表示，奧運(yùn)不會(huì)因?yàn)樾鹿诜窝滓咔槎�取消。目前，包括上海健兒在�?nèi)的所有中國(guó)體育健兒，在這個(gè)特殊時(shí)期心無(wú)旁騖、抓緊備戰(zhàn)，力爭(zhēng)在東京奧運(yùn)交出一份圓滿(mǎn)的成績(jī)單。

據(jù)悉，申城疫情防控戰(zhàn)役，上海體育人也加入志愿者大軍。例如，徐匯體育系統(tǒng)的38名黨員志愿者投身居民區(qū)、企業(yè)和上海南站的防疫工作，用實(shí)際行動(dòng)發(fā)揮體育人的拼勁、韌勁和狠勁，在另一個(gè)戰(zhàn)線(xiàn)展示更快、更高、更強(qiáng)的奧林匹克精神。

體育培訓(xùn)線(xiàn)下向線(xiàn)上遷移

根據(jù)有關(guān)規(guī)范要求，在疫情防控期間，上海各經(jīng)營(yíng)性體育場(chǎng)所單位暫停組織舉辦各類(lèi)線(xiàn)下人員聚集的體育賽事、團(tuán)體操課、體育培訓(xùn)等活動(dòng)。體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)要按照市培訓(xùn)市場(chǎng)綜合治理工作聯(lián)席會(huì)議辦公室要求，于2月29日24時(shí)前暫緩開(kāi)展線(xiàn)下服務(wù)。

對(duì)體育類(lèi)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)來(lái)說(shuō)，近期線(xiàn)下場(chǎng)景已徹底消失，不少創(chuàng)業(yè)者感慨：上半年業(yè)績(jī)很難完成，甚至擔(dān)心公司撐不住。不過(guò)，危機(jī)危機(jī)、危中有機(jī)，申城不少體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、青少年足球俱樂(lè)部先后采取線(xiàn)上打卡、線(xiàn)上指導(dǎo)等探索。或許，新冠病毒疫情也可能促使申城體育培訓(xùn)市場(chǎng)重新洗牌：誰(shuí)能抓住全新機(jī)會(huì)，誰(shuí)有望更好發(fā)展。

洛克公園是一家運(yùn)營(yíng)籃球場(chǎng)館為主業(yè)的體育企業(yè)，深受年輕人喜歡。雖然很多球友一直在微信詢(xún)問(wèn)場(chǎng)館能否開(kāi)放，但企業(yè)堅(jiān)持遵守相關(guān)規(guī)范要求。近期，這家企業(yè)的公眾號(hào)推出一個(gè)“如何在家里打籃球”的教學(xué)視頻，特別邀請(qǐng)虹口區(qū)澄衷高級(jí)體育老師、上海三人籃球協(xié)會(huì)技術(shù)指導(dǎo)林貝葉錄制籃球視頻，教籃球愛(ài)好者如何在家里因地制宜練習(xí)球技。

作為全國(guó)社會(huì)足球品牌青訓(xùn)機(jī)構(gòu)，上海國(guó)王體育青訓(xùn)營(yíng)近期推出線(xiàn)上打卡、線(xiàn)下訓(xùn)練的有獎(jiǎng)活動(dòng)，吸引會(huì)員在這段特殊時(shí)期堅(jiān)持足球技能訓(xùn)練。青訓(xùn)營(yíng)主管黃秋萍介紹，技術(shù)動(dòng)作的視頻教學(xué)十分直觀清晰，只要會(huì)員小將根據(jù)視頻學(xué)習(xí)完成腳外側(cè)撥球再回扣的動(dòng)作，再拍下每次一分鐘、每組3次的視頻發(fā)送到微信朋友圈，會(huì)員小將就能得到不同分值的積分卡，可以換到足球、球衣等獎(jiǎng)品。

國(guó)王青訓(xùn)營(yíng)負(fù)責(zé)人宋存強(qiáng)坦言：“青訓(xùn)本來(lái)就是公益性質(zhì)，補(bǔ)貼虧錢(qián)運(yùn)營(yíng)。沒(méi)有相對(duì)盈利的線(xiàn)下業(yè)務(wù)開(kāi)展，企業(yè)場(chǎng)地租金、辦公費(fèi)用、十幾個(gè)同事工資等開(kāi)銷(xiāo)，對(duì)我們體育公司形勢(shì)非常嚴(yán)峻。目前我們能做的就是不添亂不亂跑，做好疫情防控工作，同時(shí)盡量不讓員工不流失，做好業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和提高。接下來(lái)，就是要克服艱難、堅(jiān)守下去，等到勝利那一天，我們?cè)贋樾膼?ài)的體育事業(yè)奔跑。”

同樣，作為培訓(xùn)傳授詠春拳技藝的“聚詠堂詠春拳”，也針對(duì)會(huì)員推出為期一周的打卡活動(dòng)。公眾號(hào)每天推送一段專(zhuān)業(yè)教練的對(duì)練動(dòng)作，比如日字沖拳、撐掌加正鏟掌等，這些基本功對(duì)未來(lái)提高實(shí)戰(zhàn)能力大有幫助。

機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人楊冰山介紹，雖然疫情影響到拳館開(kāi)業(yè)，但會(huì)員練習(xí)熱情依舊高漲，接下來(lái)計(jì)劃推出講解更為精細(xì)的詠春拳線(xiàn)上教程，“這是市場(chǎng)逼出的新形勢(shì)，我們要更好滿(mǎn)足體育技能學(xué)習(xí)型消費(fèi)者的需求”。

引導(dǎo)市民通過(guò)運(yùn)動(dòng)提升免疫力

為滿(mǎn)足疫情防控期間上海市民的居家健身需求，依據(jù)國(guó)家體育總局推薦的“科學(xué)健身18法”，上海市體育局聯(lián)合專(zhuān)業(yè)體育機(jī)構(gòu)，為市民因地制宜打造一套簡(jiǎn)單易學(xué)、科學(xué)有效的居家運(yùn)動(dòng)指南??“我愛(ài)我家健康屋”系列視頻，并通過(guò)“上海體育”公眾號(hào)、抖音等平臺(tái)發(fā)布。

記者看到，這組運(yùn)動(dòng)指南十分專(zhuān)業(yè)，動(dòng)作示范者都是身材挺拔、動(dòng)作瀟灑的健身教練，動(dòng)作教學(xué)精準(zhǔn)到位；其次，訓(xùn)練動(dòng)作十分接地氣，都不需要很大的場(chǎng)地，要么在椅子上完成，要么靠著墻壁完成，在家里能因地適宜展開(kāi)。這樣一組教學(xué)動(dòng)圖，在公眾號(hào)也有4萬(wàn)多閱讀量，在抖音平臺(tái)點(diǎn)擊率更達(dá)到百萬(wàn)。

運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者、網(wǎng)友“上海海的女兒”特別留言點(diǎn)贊：“這樣的指導(dǎo)真是及時(shí)雨，能讓宅在家里的伙伴動(dòng)起來(lái)，上面動(dòng)作基本都是有助于打開(kāi)肺經(jīng)、防止疫情的，太棒了。平時(shí)我?guī)е鴮O女滿(mǎn)屋跑，做各種虎撲、兔子跳，讓孩子宅在家里有興趣，還鍛煉身體。愿大家都呆在家里，不給國(guó)家添麻煩。”

此外，上海體科所也通過(guò)新媒體平臺(tái)介紹了不少體育鍛煉方式、體育知識(shí)科普，幫助市民通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)免疫力。例如推薦原地慢跑、高抬腿、跳繩、踢毽子、俯臥撐、跳躍擊掌、跑步機(jī)、動(dòng)感單車(chē)等項(xiàng)目，建議在床上也能做簡(jiǎn)單的脊柱平衡操等脊柱和四肢牽拉練習(xí)等。

值得一提的是，不少上海體育愛(ài)好者玩出新花樣，直接在微信群開(kāi)起“線(xiàn)上運(yùn)動(dòng)會(huì)”：參與者需要上傳一段自己的運(yùn)動(dòng)視頻，然后微信群友一起投票評(píng)選一二三等獎(jiǎng)。

面對(duì)疫情，上海廣大市民其實(shí)要向83歲依舊一身肌肉的鐘南山院士學(xué)習(xí)，鐘院士常說(shuō)：“鍛煉就像吃飯一樣，是生活的一部分，我們要建立一種觀念，就是要一輩子運(yùn)動(dòng)，這樣才能享有比較好的生活質(zhì)量，最大的成功就是健康地活著。”