近日,西部網記者從陜西省體育場有關方面獲悉,陜西省體育場國民體質測定與健身指導站即日起正式對外免費開放,指導站將為群眾進行體質測定、運動能力評定,提供運動健身指導等服務。
全民健身公益大講堂本月同時開展
為滿足廣大太極拳健身愛好者的需求,陜西省體育場將聯合陜西省武術協會、碑林區武術協會、新城區武術協會共同舉辦2017年11月“全民健身公益大講堂”,邀請陳式太極拳第十二代傳人、武術七段、西安市武術協會副主席陳西立,楊氏太極拳第六代傳人、陜西省武術協會副秘書長、西安市武術協會副主席惠合同,進行太極拳健身技能培訓和太極拳科學習練知識講座。
屆時,名師示范、講解,并回答群眾提問。地點位于省體育場西廣場,時間是本月每周四上午9時至11時。
周一到周六免費做體質監測
為了幫助人們更好地了解自己的身體指標,近年來,國家投入了專項資金構建了各級國民體質監測網絡,配備了專門人員,免費為群眾提供體質監測服務。通過身高、體重、握力、單腳閉眼站立、縱跳、反應時、仰臥起坐(女)、俯臥撐(男)、坐位體前屈、肺活量、臺階測試等11項監測,系統對測試結果進行綜合分析,開出詳細的“運動處方”,幫助受測者達到科學健身,預防和改善疾病、增強體質的作用。
據悉,指導站每周一至周六免費開放,時間為上午9時至下午5時,地址位于省體育場北區9號(27、28、29、30看臺)入口2樓右側。市民或團體均可通過預約進行免費體質測定,并會得到體質評價報告和健身指導報告,還可享受健康檔案及指導跟蹤服務。
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