對于忙碌的上班族來說，想要在工作日酣暢淋漓地踢上一場球，是件略奢侈的事，還好北京藏有不少“燈光球場”,能讓人從職場的重壓中暫時解脫出來。快跑、急停、搶截球……盡情揮灑汗水的同時，人們也收獲了友誼。
晚上八點，走進朝陽公園東七門，映入眼簾的是右手邊極負盛名的“將軍林”.遠遠有燈光從挺拔叢密的松柏中透出來，再往前走，人們的喝彩聲和口哨聲逐漸清晰，朝陽公園李寧體育園也出現在眼前。
體育園內有八塊五人制的人造草足球場地，平日夜間來踢球的大多為上班白領，在這里，換上球服的每個人一掃工作時的倦容。我在這里遇到了在中關村上班的石穎和她公司的七八個同事，他們每周都會來踢兩場球。石穎雖然是個女孩子，但打小就喜歡踢球，小學四年級就正兒八經地開始訓練。一開始，石穎就想著鍛煉身體，但慢慢的她開始體會到足球在競技中的激情，特別是團隊運動的魅力。“比如協作、友誼、激情，這些詞語對我來說不再只是抽象的字眼兒，而是形成了一種價值觀。”她在北京組建的公司球隊剛剛過完十年隊慶，基本都是踢夜場，覺得特別不易，也很珍惜。“我是女孩子，有時還會被對手排斥，也全靠隊友非常硬氣地配合支持。”
“現在踢球體力也不比當年，也學會不那么拼命，而是看重技巧、保護自己。”石穎已年過35歲，對足球運動的理解與學生時代也有所不同，“但唯一不變的是那股精神勁兒，不論實際年齡，只要穿上球服上場的那一刻，你我仍充滿少年氣。”
提示
朝陽公園足球場收費為560元2小時。除此之外，北京有不少燈光球場，位置和配套也各有特色。比如東單體育中心足球場，收費為每人25元1小時；奧林匹克森林公園北園體育園足球場，工作日收費為1200元90分鐘；月壇體育場的夜間足球場收費則更為人性化：如果團隊包場是1200元/2小時，散客則是每人10元2小時。足球愛好者可根據自身情況選擇。
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